注意饮食卫生：食堂采购员和炊事员进行体检和卫生教育，严把采购、加工关。要照食品卫生制度的要求，对每个环节进行严格检查和监督。尤其要到生熟分开，认真搞好食物容器的消毒工作，对易变质饭菜必须重新加工后方可食用。暑期军训期间，学校要提供足量、卫生的凉开水或矿泉水，保证学生能随时喝水降温。
注意休息：中午有午睡的时间，抓紧时间充分休息一下为下午备战；在军训过程中，如果真的感觉自己身体不适，不要硬撑，直接向教官打报告，尤其是娇小的女生。
穿的舒服：迷彩服里面最好再披一件棉制背心，吸汗性好，否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的；袜子也以棉质运动袜为最佳；鞋子里面最好垫软鞋垫，这样脚后跟舒服一点，同时对汗脚、脚臭也有一定的防治作用。
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